Hamilelikte egzersiz ne zaman başlamalı sorusu birçok anne adayının merak ettiği sorular arasında yer almaktadır….

Hamileliğin son haftasında yapılması gereken egzersizler anne adayının doğum öncesinde hem bedensel hem de ruhsal…

Doğum öncesi egzersiz anne adayları tarafından oldukça merak edilen oldukça önemli bir konudur. Uzmanlar tarafından…

10 Adımda Hamilelik Yogası Nasıl Yapılır? Hamilelik yogası nasıl yapılır sorusu anne adaylarının hamilelikleri boyunca…

Hamileliğin Son Aylarında Yürüyüş Yapılır Mı? Hamileliğin son aylarında yürüyüş yapılır mı diye sorulduğu zaman,…

9 aylık hamilelikte yürüyüş yapmak sağlıklı bir hamilelik sürecindeyken hiçbir sorun yaratmaz. Anne ve bebekten…