Hamileyken ıhlamur içilir mi birçok anne adayı tarafından merak edilir. Hamilelik döneminde bitki çayı içilmesi çoğu zaman tavsiye edilmez ve tehlikeli olabilir. Fakat bu durum her çay için geçerli değildir. Özellikle hamileliği kış aylarına denk gelen anneler, bebek sağlığı açısından ilaç kullanamazlar. Soğuk algınlığı gibi durumlarda ise ne yapacaklarını bilemezler. İşte bu zamanlarda hamileyken ıhlamur içilir mi sorusu gündeme gelir.

Hamileyken Ihlamur İçilir mi? Faydaları Nelerdir?

Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenmelerine ekstra dikkat etmeleri gerekir. Bitki çayları genel olarak sağlıklı olarak bilinse de hamilelik sürecinde bu durum böyle olmayabilir. Hamilelikte yeşil çay içilir mi? Her anne adayı hamileliği farklı geçirir. Özellikle riskli bir hamilelik geçiren anne adaylarına bitki çayları tamamen yasaklanabilir. Peki hamileyken ıhlamur içilir mi?

Hamilelikte bitki çaylarının tüketimi kesinlikle doktor kontrolünde olmalıdır. Ancak aşırıya kaçmamak koşuluyla hamilelik döneminde ıhlamur çayı tüketilebilir. Ihlamur tüketirken ise bazı unsurlara dikkat etmelisiniz.

• İçtiğiniz ıhlamur çayının miktarı çok önemlidir. Genellikle günde 1 veya en fazla 2 fincan önerilir. Fazla tüketilmesi önerilmez. Bunun nedeni ise idrar sökücü olması ve vücudunuzda su eksilmesine neden olduğudur.
• Ihlamurun yatıştırıcı etkisi bazı anne adayları için iyi ve tercih nedeni olurken bazıları için bu durum gereğinden fazla uyku hali ve sersemliğe neden olur.
• Çok nadir de olsa bazı kişilerde bitki çaylarına karşı alerjik bir reaksiyon gelişebilir. Bu durum hamilelik durumunda sanıldığından daha fazla risk taşır. Bu nedenle anne adaylarının ıhlamuru dikkatli tüketmeleri gerekir.
• Hamileyken ıhlamur içilir mi diye merak eden anneler özellikle tansiyon problemi yaşıyorsa aman dikkat. Ihlamur kan basıncını düşürücü etki yapar. Bu nedenle tüketimi sınırlandırmanız gerekmektedir.
• Ihlamur kontrollü tüketilmelidir. Tüketirken de şeker miktarına ekstra özen göstermeniz gerekir. Hatta şeker tüketimini hamilelikte sıfıra indirmeniz sizin için daha faydalı olacaktır.
• Ihlamur içeceğiniz zaman çok fazla kaynatmamaya özen gösterin. Bitki çayları gereğinden fazla kaynatıldığında içerisinde bulunan faydalı bileşenleri kaybederler.
• Hamilelik sürecinde kullanacağınız tüm bitki çaylarını mutlaka doktor kontrolünde tüketmelisiniz.

Gebelikte Ihlamur Faydaları Nelerdir?

Hamilelik sürecinde annelerin merak ettiği sorular genellikle tüketebilecekleri ya da tüketemeyecekleri gıdalar ile ilgilidir. Gebelikte ıhlamur faydaları da sıklıkla merak edilen konular arasındadır.  Özellikle 3 aylık hamilelikte ıhlamur içilir mi sorusu anne adayları için en kritik sorular arasındadır.

Hamilelikte Hangi Bitki Çayları İçilir?

Hamilelikte genel olarak doktorlar bitki çayı önermezler. Eğer anne adayının tüketmesi gerekiyorsa bu durumda zararsız olabileceği düşünülen ve araştırılan bitkiler içilmelidir. Buna örnek verilirse;

• Nane
• Rezena
• Elma çayı
• Limon ve zencefil olabilir.

Hamileyken Ihlamur İçilir mi Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ıhlamur içilir mi kadınlar kulübü tarafından sık karşılaşılan sorular arasındadır. Buradaki kullanıcıların yorumları ise günde 1 fincan içilebileceği yönündedir.  Hamileyken ıhlamur içilir mi ile ilgili kullanıcıların aklına takılan diğer sorular şu şekildedir;

1 – Hamilelikte Hangi Bitki Çayı İçilmez?

Gebelik döneminde özellikle erken doğuma neden olacağı düşünülen bitki çayları tüketilmez. Bunlar fesleğen, biberiye, adaçayı gibi bitkilerdir.

2 – Ada çayı Bebek Düşürür mü?

Adaçayı hamilelik döneminde bebek düşürücü etkiye sahip bitkiler arasındadır. Özellikle östrojen arttırdığı sebebiyle anne adaylarında düşüğe sebep olabilir.

3 – Hamileyken Ihlamur İçilir mi? Bebeğe Zarar Verir mi?

Hamileyken ıhlamur içmek düşüğe neden olmaz. Fakat yine de doktor kontrolünde tüketilmesi uygundur.