Hamilelik Rehberi

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Eğitim
  4. »
  5. Hamilelik Rehberi! 5 Farklı Konu Hakkında Hap Bilgiler!

Hamilelik Rehberi! 5 Farklı Konu Hakkında Hap Bilgiler!

Hamilelik Rehberi Hamilelik Rehberi - - 6 dk okuma süresi
20 0
hamilelik-rehberi

Hamilelik rehberi; sağlık beslenme spor, eğitim ve moda hakkında en nokta bilgileri hamilelikrehberi.com sitesinde bulabilirsiniz.

Hamilelikrehberi.com sitesinde anne adayları merak ettikleri tüm soruların cevaplarını bulabilir. Hamilelikte nasıl beslenmek gerektiğinden tutunda spora kadar birçok konuda bilgi sahibi olabilirsiniz. Aynı zamanda anne ve babaların çocuk yetiştirmeye yönelik bilgi alabileceği eğitim kategorisi de bulunuyor. Hamilelik rehberi içerisindeki faydalı içerikler sayesinde sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilirsiniz.

Hamilelik Rehberi Sitesinde Sağlık Kategorisi

Hamilelik rehberi sitesi; hamile ve bebek sağlığı, beslenme, spor, moda, eğitimden oluşan farklı konulardan oluşuyor. Sitede yer alan sağlık kategorisinde şu konular yer alıyor;

  • Hamilelik depresyonu nasıl geçer?
  • Erken doğum nedir?
  • Adet kaç gün gecikirse hamilelik kesinleşir?
  • Gebelik haftası hesaplama ile doğum tarihinizi öğrenin.
  • Vajinoplasti nedir? Vajinoplasti ameliyat fiyatları
  • Vajina beyazlatma nedir? Nasıl yapılır?
  • Pembe akıntı hamilelik belirtisi mi?

Yukarıdaki bilgilerin yanı sıra sağlık kategorisinde daha birçok konu sitede yer alıyor.

hamilelik-rehberi

Hamilelerin ve Bebeklerin Sağlıklı Yaşamı için Beslenme Kategorisi

Hamilelerin ve bebeklerin sağlığı için beslenme çok önemlidir. Hamilelik rehberi sitesinin beslenme kategorisinde hamilelik döneminde nasıl beslenilmesi gerektiğine dair içerikler yer alıyor. Aynı şekilde bebeklerin beslenmesi, ek gıdaya başlamasına dair de önemli bilgiler bulabilirsiniz.

Sitenin beslenme kategorisinde yer alan içeriklerden birkaçını şöyle sıralayabiliriz;

  • Anne adayları için hamilelik detoksu nedir?
  • Hamilelikte bulantı neden olur?
  • Hamilelikte kaç kilo alınmalı?
  • Hamilelikte beslenme nasıl olmalıdır?
  • 3 adımda hamilelikte ciğer yemek zararlı mı?
  • Gebe diyetisyeni nedir? Gebe diyetisyeni ile dengeli vücut nasıl elde edilir?
  • Hamilelikte beyaz leblebi faydaları nelerdir?
hamilelik-rehberi
Hamilelik Rehberi

Hamilelik Rehberi |Spor Kategorisi ile İstenmeyen Kilolara Elveda

Hamilelik döneminde alınan kiloların verilmesi maalesef biraz zordur. Bu sebeple sağlıklı beslenmenin yanı sıra sporda yapmak gerekiyor. Özellikle beslenmeye dikkat edip spor yaparak hamilelik sonrasında 1 haftada 3 kilo verebilirsiniz. Spor kategorisinde kilo vermek için sıvı tüketiminin öneminden detaylı şekilde bahsediliyor.

Aynı zamanda diyetin sporla desteklenmesinin öneminden bahsediliyor. İlk etapta hafif yürüyüş yapıp akabinde basit jimnastik aletleriyle yapılan spor sayesinde istenmeyen kilolara veda edileceğinden bahsediliyor. Tüm bunların yanı sıra metabolizmayı hızlandıran besinlerin önemine de vurgu yapılıyor. Spor kategorisinde hamilelik pilatesi hakkında da bilgi veriliyor. Hamilelik rehberi sitesi, hamilelik pilatesi nedir sorusuna detaylı yanıt vermiştir. Hamilelik pilatesiyle ilgili şu bilgilerde sitede var;

  • Hamilelik pilatesi nasıl yapılır?
  • Hamilelikte pilatesin faydaları
  • Hamilelikte pilates ne zaman yapılır

hamilelik-rehberi

Yeni Anne ve Baba Olacaklar için Eğitim

Yeni anne ve baba olacaklar ya da kendini ebeveyn olarak eğitip topluma sağlıklı bireyler yetiştirmek isteyenler sitenin eğitim kategorisini inceleyebilir. Eğitim kategorisinde yer alan Doğan Cüceloğlu’nun “Geliştiren Anne-Baba” isimli kitabı ve daha birçok uzmanın kitapları yer alıyor. Yeni ebeveyn olacak ya da olan herkesin okuması gereken kitapların başında geliyor.

Kitapta çocukların ilk öğretmeninin anne ve baba olduğuna değiniliyor. Ebeveynliğin sadece çocukların ihtiyacını karşılamaktan ibaret olmadığı ve çocuklara sevildiğinin hissettirilmesi gerektiğine değiniliyor. Ayrıca kitabın yazarı uzman Doğan Cüceloğlu’nun kim olduğu hakkında da bilgi veriliyor.

hamilelik-rehberi

Hamilelik Rehberi ile Kendi Modanızı Kendiniz Yaratın!

Hamilelik rehberi, hamilelerin ne giysem sorununa da çözüm oluyor. Hamilelik döneminde hem karnın şişmesi hem de alınan kilolardan dolayı kıyafet bulmak zorlaşıyor. Sitede hamilelerin bu soruna çözüm için ucuz hamile giyim kıyafetleri alabileceğiniz 6 adres önerisinin olduğu içerik bulunuyor. Hamilelik dönemi belirli dönemi kapsıyor. Dolayısıyla belirli bir dönem için çok pahalı kıyafetlerin alınmasına gerek olmadığına değiniliyor.

Sitede yer alan içerikteki online alışveriş siteleri ve giyim mağazalarında çok çeşitte model olduğu belirtiliyor. Modelin yanı sıra renk çeşitliliğinin de olduğu vurgulanıyor. Yalnız ucuz kıyafet almak için konfor ve sağlık konusunu kesinlikle arka plana atılmamalıdır. Bundan dolayı hamile kıyafeti alırken nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında da bilgi sahibi olabilirsiniz.

Hamilelik rehberi sitesinde hamilelerin uygun fiyata kıyafet bulacakları yerlerin yanı sıra kıyafeti alırken beden ölçülerini neye göre belirlemeleri gerektiğine de değiniliyor. Konforlu ve rahat kıyafet seçebilmek için beden ölçüsünü belirlemek için ölçü alma tekniklerini öğrenebilirsiniz. Hamilelik döneminde doktorun belirttiği kilonun üzerine çıkmamak için detoks yapmanın önemi de vurgulanıyor.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir